1:1 coaching
Är du redo för att fördjupa relationen till dig själv? ”Resan inåt” är ett djupgående coaching program för dig.
För dig?
När ska du söka stöd och coaching hos mig?
När du är trött på att stå i vägen för dig själv med dina egna gamla mönster och strategier
När du har mycket av det du behöver i det yttre och ändå upplever att det är något som saknas, något som känns tomt
När du har utmaningar i dina nära relationer och vill komma djupare
När du vill fördjupa din medkänsla, acceptans och kärlek för dig själv
När du har en tendens att "hårdna" i relationen till dig själv och fastna i negativa tankemönster om dig själv
När du är redo för att leva ett liv som känns mer levande, lustfyllt, självklart och linjerat!
Är du i en relation och har en partner du vill gå i coaching tillsamnans med? Läs mer om parcoaching här.
Coaching
Möt din längtan i "Resan inåt"
I ett tryggt, närvarande och nyfiket utrymme möts vi för att både ge liv till de svar som redan bor inom dig och även utforska unika praktiker, verktyg, perspektiv och nycklar som kan stötta din väg framåt och resa inåt.
Coaching
Vad står i vägen för dig just nu? Vad längtar du efter att släppa taget om och bjuda in mer av?
Traditionell coaching lägger ofta stort fokus på framtiden och att skapa målsättningar framåt. Enligt min erfarenhet så kan detta bli ett begränsande perspektiv då risken är att vi helt bortser från din historia, bakgrund och programmeringar som kanske håller dig tillbaka.
I mina samtal och sessioner så strävar jag efter att jag agera brygga mellan terapi och coaching där vi ger utrymme för både dåtid, nutid och framtid för att på djupet lägga pusslet om dig och din resa inåt – och framåt!
I min roll som coach så påminner jag dig om att du har alla svar inom dig – samtidigt som jag bidrar med verktyg, nycklar och perspektiv för att skapa nya insikter där det behövs.
Coachingprogrammet syftar till att AKTIVERA den visdom som redan bor inom dig, dvs en möjlighet för dig att PÅMINNAS om de svar som redan finns inom dig.
I coaching med mig kan du bland annat förvänta dig:
- Spegling i dina mönster och strategier
- Perspektiv, insikter och ”utbildning” inom relevanta områden
- Ökad förståelse för hur din historia påverkar dig idag
- Konkreta verktyg och praktiker att ta med dig i din vardag för att skapa direkt förändring i din vardag
- Djupare förståelse för dig själv som människa bland andra
- Kontakt: vi gör denna resa ihop <3
"Everything heals and grows when it is loved well - people too"
Vad ingår?
Programmet inkluderar
- 6 st sessioner á 60 min online (1 session varannan vecka)
- Skräddarsydda integreringsuppgifter och praktiker vid behov mellan sessionerna
- Sammanfattning av varje session i skrift via mail med reflektioner, påminnelser och relevant information efter varje session
- Tillgång till mig för support och vägledning via mail eller WhatsApp under hela programmets gång
Bra att veta kan också vara att:
- Om behovet finns och jag tror att transformational breathwork kan hjälpa dig i din resa så finns det även möjlighet att välja att guidas i transformational breathwork under någon/några av sessionerna)
Är detta för dig? Boka ditt introsamtal idag och låt oss mötas i ett första utforskande möte!
”Madeleine har en sån skön aura över sig. Den trygghet, närvaro och lugn hon utstrålar och förmedlar (t.o.m. genom en skärm) är det få som har! Hennes sätt att möta mig och andra människor uppskattar jag enormt. Och allt arbete hon gör kring relationer och personlig utveckling. Tack!”
Mari Björck 
”Det märktes verkligen att Madeleine visste vad hon höll på med. Sessionen hjälpte mig få kontakt med kroppen igen, som varit bortkopplad under många år och den gav mig även många nya insikter. Rekommenderar varmt och har redan börjat sprida vidare detta till flera av mina vänner”
Carolina Persson 
(Moms tillkommer vid betalning via företag)
Ja, ansök nu!
Genom att fylla i formuläret nedan så ansöker du om signa upp dig på 1:1 programmet ”Resan inåt”. Ansökan är ej bindande och du kommer att bli kontaktad inom kort för bokning av ett första introsamtal där vi tillsammans utforskar om vi är ”rätt match” för varandra.
Kanske har du frågor?
Nedan har jag samlat några av de vanligaste frågorna som kan tänkas dyka upp om coachingprogrammet innan du anmäler dig. Hittar du inte svar på din fråga här så är du varmt välkommen att höra av dig till mig på madeleine@mofjrd.com eller genom att klicka på ikonen här nedan.
Traditionell coaching lägger stort fokus på framtiden och att skapa målsättningar framåt. Enligt min erfarenhet så kan detta bli ett begränsande perspektiv då risken är att vi helt bortser från din historia, bakgrund och programmeringar som kanske håller dig tillbaka.
Idag finns det enormt många som kallar sig för coacher och min upplevelse är att det nästan har blivit inflation i begreppet – vad betyder det egentligen?
I mina samtal och sessioner så vill jag vara bryggan mellan terapi och coaching där vi ger utrymme för både dåtid, nutid och framtid för att på djupet lägga pusslet om dig och din resa inåt – och framåt!
I min roll som space holder så påminner jag dig om att du har alla svar inom dig – samtidigt som jag bidrar med verktyg, nycklar och perspektiv för att skapa nya insikter där det behövs.
Programmet syftar till att AKTIVERA den visdom som redan bor inom dig, dvs en möjlighet för dig att PÅMINNAS om de svar som redan finns inom dig.
Programmet består av 6 träffar á 60 min och sker under en tidsperiod på ca 3 månader. Vi bestämmer tillsammans datum och tid för våra sessioner ihop.
Om du känner att programmet är för dig, men inte har möjlighet att betala den fulla summan – hör av dig! Jag vill göra vad jag kan för att vara så inkluderande som möjligt och tittar gärna på eventuella lösningar för att stötta din situation och möjliggöra ett deltagande.
Transformational breathwork är en somatisk (fysisk) praktik som öppnar upp för inre läkning – både på ett fysiskt, emotionellt och spirituellt plan. Genom det transformativa andetaget aktiverar du kroppens egen medicin och sätts i kontakt med din inre kraft och klarhet.
(Om behovet finns och jag tror att transformational breathwork kan hjälpa dig i din resa så finns det möjlighet att välja att guidas i transformational breathwork under någon/några av sessionerna)
Du kan läsa mer via: mofjrd.com/breathwork
- Engångsbetalning: hela summan faktureras vid bekräftad anmälan och betalas inom 10 dagar
- Delbetalning: avbetalning 1 av 3 faktureras vid bekräftad anmälan och betalas inom 10 dagar. Avbetalning 2 faktureras efter 30 dagar och avbetalning 3 efter 60 dagar.
- Moms tillkommer vid betalning via företag (uppge gärna detta önskemål vid bokning)