Ett djupgående och transformativt 3 månaders program för dig som kvinna som längtar efter att leva (och leda) ett mer levande, lustfyllt och självklart liv i linje med din feminina essens.
Vi lever i ett samhälle som på många sätt premierar ett snabbt tempo, synliga resultat och prestation. Det finns också en outtalad sanning (ibland kanske även uttalad) som berättar för oss att det finns ett ”rätt” sätt att leva våra liv på. Många gånger driver det här oss till utbrändhet, självtvivel och avstängdhet. Vi försöker anpassa oss till normer som skapats för andra människor, i stor utsträckning personer av manlig biologi, och tappar kontakten med vår egen inre röst, behov och längtan. Så hur kommer det sig att vi har allt det vi behöver i det yttre och ändå är det något som saknas? Något som gör oss tomma? Vad är det som saknas?
Ett djupgående och transformativt 3 månaders program för dig som kvinna som längtar efter att leva (och leda) ett mer levande, lustfyllt och självklart liv i linje med din feminina essens.
Nästa programstart: 25/2 2024
(Sessioner sker online varje Söndag mellan 25/2 och 12/5 i en blandning av digitala live workshops och inspelade träffar. Se beskrivning nedan)
För dig som vill gå djupare så ges du också tillgång till:
Programmet sker helt online och sessioner sker varje Söndag mellan 25/2 och 12/5 i en blandning av digitala live workshops och inspelade träffar. Vid varje live träff finns utrymme för sharing och delningar i gruppen.
Som deltagare välkomnas du även in i en WhatsApp grupp för community, support och delning mellan våra träffar.
Coach, författare & föreläsare
“Så fördjupar du relationen till din intuition och låter den vägleda dig”
Medicinkvinna
“Så stärker du relationen till din sexualitet och njutning genom frigörandet av ilska”
Utbildare, författare & podcast host
“Så stärker du din kommunikation för ett djupare möte med det maskulina”
Elden inom mig brinner för att vägleda och inspirera dig till att fördjupa relationen till dig själv och människor runt dig. Jag driver podcasten “Perspektiv – för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” och leder kurser, workshops samt 1:1 sessioner för modiga individer som vill stärka sitt inre.
Min resa har inte varit spikrak, och nedan kan du ta del av några pusselbitar som kanske kan vara intressanta att veta om mig.
Ja, de senaste åren har jag gått från att vara en prestationsdriven och resultatsfokuserad tjej driven av huvudet i en maskulin energi i “overdrive” till att landa ner i min egen kropp, äga hela min kraft som kvinna och mjukna in i min intuitions vägledning.
Jag har gått från att leva ett liv anpassat utifrån andra människors normer till att skapa det liv som känns och är i linje för just mig. Jag har släppt taget om idén att det finns ett ”rätt” sätt att leva mitt liv på och omfamnat tilliten att mitt hjärta vet vilken väg som är rätt för just mig. Precis som att ditt hjärta vet vad som är rätt för just dig.
Kanske har det största skiftet varit att gå från att leva ett liv från en plats av måsten och ”borden” till att idag leva ett liv väglett av min egen längtan och lust.
Tänk om livet inte behövde vara en kamp, vad skulle då vilja hända här?
Rent metaforiskt så fanns det en tid då jag alltid hade håret uppsatt i en hårt åtstramad tofs. När jag tittar på bilder på mig själv från den tiden så ser jag en ung osäker tjej som så metaforiskt trodde att skapandet av det fria livet skulle komma från den strama och raka riktningen som kunde återspeglas i mitt hårt uppsatta hår.
Nu handlar resan inte överhuvudtaget om utseende – men rent metaforiskt så är det talande. Den transformation som sker på din insida kommer också ta sig uttryck på din utsida – det är iallafall min upplevelse.
”You really start to glow differently when you’re satisfied mentally, physically, spiritually and emotionally”
Jag hade skapat en version av mig själv som inte kändes helt sann och sakta började kroppen att tala till mig. Under många år kämpade jag med extrema fysiska symptom i form av eksem och utslag i bland annat ansiktet som såg ut (och kändes) nästan som brännsår. Min kropp talade till mig och det var dags att lyssna.
Idag lever jag ett självklart och levande liv i linje med min inre kärna väglett av hjärtat och intuitionen. Jag låter mitt långa hår svalla fritt och kanske är det just metaforiskt så det går att beskriva? Jag har släppt fram, och fortsätter släppa fram, hela min kvinna och vågar låta flödet vägleda mig. Jag vet min plats här och vågar tillåta det som vill finnas att få finnas.
Min resa har handlat mycket om att våga titta på mina egna mönster, beteenden och strategier på djupet för att förstå var jag kommer ifrån och vem jag vill vara. Hur levande kan jag välja att bli när jag kontinuerligt väljer att titta på de sidor och delar av mig själv som länge kanske varit gömda? Lever jag ett liv som känns som mitt eller lever jag ett liv som känns som någon annans?
Att vara hela min kvinna handlar för mig om att våga tillåta alla delar av mig att få ta plats. Den sköra. Den starka. Den rädda. Den modiga. Den osäkra. Den självklara. Den timida. Den kraftfulla. Allt det där. Och lite till. Hur mycket kvinna får plats i den här kroppen?
Att leda mitt liv från en plats av mjukhet och längtan betyder inte att jag inte längre vill prestera eller jobba med en riktning för att nå mina mål och drömmar.
Tvärtom så är längtan djupare än någonsin att få skapa det som mitt hjärta innerst inne längtar efter! Och för att göra det krävs jobb, fokus och riktning.
Men, kanske behöver detta inte ske från en plats av krav och push? Kanske kan det istället ske med den raka ryggraden och det mjuka hjärtat? Inlyssnandet? Vad vill hända här?
Min resa från prestationsprinsessan till den fria, levande och självklara kvinnan i hela sin kraft har hjälpt mig skapa en mer njutningsfull relation till livet i stort.
Min förmåga att uppleva kärlek har fördjupats. Min förmåga att känna känslor har fördjupats. Min inneboende visdom och kraft får mer plats nu. Min tillit till livet är starkare än någonsin. Min relation till min intuition är en vibrerande kraft som leder mig genom allt.
I 3-månaders programmet ”Hela kvinnans kraft” delar jag med mig av de verktyg, perspektiv och praktiker som varit som absolut med transformerande för mig på den här resan.
(Moms tillkommer vid betalning via företag)
Det här programmet är inkluderande och kommer från hjärtat. Är du arbetslös, studerande, mammaledig eller av andra anledningar ej har möjlighet att betala den fulla summan? Hör av dig!
Genom att fylla i formuläret nedan så anmäler du ditt intresse för att delta i programmet “Hela kvinnans kraft” med start den 25/2 2024. Fyll i dina uppgifter nedan så svarar jag så snart jag får möjlighet och utrymme. Ser fram emot att möta dig!
Nedan har jag samlat några av de vanligaste frågorna som kan tänkas dyka upp om programmet. Hittar du inte svar på din fråga här så är du varmt välkommen att höra av dig till mig på madeleine@mofjrd.com eller genom att klicka på ikonen här nedan.
Programmet är skapat med noga utvalda nycklar, verktyg och perspektiv som jag personligen upplevt som allra mest kraftfulla när det kommer till min egen resa. Du kommer bland annat att få fördjupa dig ämnen/teman som:
Observera att innehållet i programmet syftar till att AKTIVERA den visdom som redan bor inom dig. Se innehållet som en väg för att PÅMINNAS om de svar som redan finns inom dig.
Sessioner sker varje Söndag mellan den 25/2 till den 12/5. Programmet består av en kombination av live workshops, sharing cirklar och breathwork sessioner via zoom samt inspelade lektioner. Under programmet får vi även besök av 3 st exklusiva gästföreläsare. Notera att träffarna spelas in, så missar du någon träff så kan du “ta igen” det genom att titta i efterhand.
Notera att hela programmet sker digitalt.
Du har tillgång till materialet minst 6 månader efter programmets slut.
Om du känner att programmet är för dig, men inte har möjlighet att betala den fulla summan – hör av dig! Jag vill inte stänga någon ute och kommer att erbjuda några enstaka platser till rabatterat pris för dig som behöver detta men ej hade haft möjlighet annars. Så, om du har betalningssvårigheter – hör av dig!
Transformational breathwork är en somatisk (fysisk) praktik som öppnar upp för inre läkning – både på ett fysiskt, emotionellt och spirituellt plan. Genom det transformativa andetaget aktiverar du kroppens egen medicin och sätts i kontakt med din inre kraft och klarhet.
Du kan läsa mer via: mofjrd.com/breathwork