4 kännetecken för en hälsosam konflikt
Konflikter, måste de ske? Nej! Konflikter, kommer de ske? Ja! Hur kan vi då rusta oss för att bli mer medvetna om våra reaktioner, strategier och mönster när konflikterna väl…
Min favorit övning för djupare kontakt i relationer
Här är övningen som öppnar upp för djup, sårbar och kraftfull kontakt som vi nu vill dela med ALLA (!) Ja, när jag och Peter träffade Karl Dyall och Josefine…
Ett verktyg för känslohantering I Känslohjulet
Ja, känslor är till för att kännas. Men, om vi inte också får lära oss att verbalt sätta ord på våra känslor - hur ska vi då kunna relatera till…