Vågar du följa livets ledtrådar?
Ja, är det inte intressant hur livet hela tiden pekar oss till vad som är vårt nästa steg? Nästa steg i riktningen mot att vara, och äga, vår egen pusselbit…
Processed with VSCO with m5 preset
Ska vi verkligen skapa liv vi inte behöver semester ifrån?
”Skapa ett liv du inte behöver semester ifrån” - eller?! 🤨✋🏽 Jag hör många i den så kallade ”självhjälpsvärlden” som menar på att det skulle vara något slags mål att…
4 kännetecken för en hälsosam konflikt
Konflikter, måste de ske? Nej! Konflikter, kommer de ske? Ja! Hur kan vi då rusta oss för att bli mer medvetna om våra reaktioner, strategier och mönster när konflikterna väl…
Processed with VSCO with a4 preset
Vårt allra första dagsretreat med Going Deeper!
Ja, vi vaknar med tacksamhet i kroppen efter gårdagens dagsretreat där vi öppnade dörrarna till vårt hem för att använda naturen som kraftplats och mötas i utvecklande samtal och delningar…
Min favorit övning för djupare kontakt i relationer
Här är övningen som öppnar upp för djup, sårbar och kraftfull kontakt som vi nu vill dela med ALLA (!) Ja, när jag och Peter träffade Karl Dyall och Josefine…
Ett verktyg för känslohantering I Känslohjulet
Ja, känslor är till för att kännas. Men, om vi inte också får lära oss att verbalt sätta ord på våra känslor - hur ska vi då kunna relatera till…
Processed with VSCO with a4 preset Processed with VSCO with a4 preset
Vågar du äga din pusselbit?
Plötsligt blir det självklart. Ja, det där som tidigare inte varit självklart. Kanske kan du känna igen dig? 👇🏽🌞💫🧡 Jag tänker ofta på hur jag tvivlade på mig själv när…
Processed with VSCO with a4 preset
Om jag fick ge en gåva till varenda kvinna på den här jorden…
Om jag fick ge varenda kvinna på den här jorden en enda gåva, då skulle det nog vara att få vara med om det jag varit med om de senaste…
Klar med grundutbildningen inom Kommunikologi!
Tacksam och stolt i hjärtat landar jag hemma i Stockholm igen efter 5 dagars utbildning i Jessheim, Norge 🥹💓👋🏽 Har nu avklarat grundutbildningen inom Kommunikologi, modul 4 av 10, och…
Hur ska vi förstå varandra, på riktigt, om vi inte är villiga att lära känna våra olikheter?
Hur ska vi förstå varandra, på riktigt, om vi inte är villiga att lära känna våra olikheter? Jag tror att vi, för att mötas i förståelse för varandra, behöver våga…