Ett verktyg för känslohantering I Känslohjulet
Ja, känslor är till för att kännas. Men, om vi inte också får lära oss att verbalt sätta ord på våra känslor - hur ska vi då kunna relatera till…
124. Hanne-Lina Drott Hernmarck – Så tänder du kärleksrelationen till dig själv och väcker eros för ett liv i njutning
I veckans avsnitt möter jag Hanne-Lina Drott Hernmarck för ett samtal om hur vi kan tända kärleksrelationen till oss själva och väcka Eros till liv för att få ännu mer…
Processed with VSCO with a4 preset Processed with VSCO with a4 preset
Vågar du äga din pusselbit?
Plötsligt blir det självklart. Ja, det där som tidigare inte varit självklart. Kanske kan du känna igen dig? 👇🏽🌞💫🧡 Jag tänker ofta på hur jag tvivlade på mig själv när…
123. Johannes Cullberg – Hälsomyterna som behöver brytas för att skapa en mer medveten relation till sin hälsa
I veckans avsnitt möter jag hälsocoachen och entreprenören Johannes Cullberg för ett samtal om hur vi kan skapa en mer medveten relation till vår hälsa Vilka är hälsomyterna som vi…
122. Pamela Von Sabljar – Hur kan vi tillåta olikheter mellan män och kvinnor för att bättre kunna mötas?
I veckans avsnitt möter jag urmodern Pamela Von Sabljar för ett samtal om hur vi kan rusta oss för att bättre kunna mötas i olikheterna mellan män och kvinnor. Vilka…
Processed with VSCO with a4 preset
Om jag fick ge en gåva till varenda kvinna på den här jorden…
Om jag fick ge varenda kvinna på den här jorden en enda gåva, då skulle det nog vara att få vara med om det jag varit med om de senaste…
Klar med grundutbildningen inom Kommunikologi!
Tacksam och stolt i hjärtat landar jag hemma i Stockholm igen efter 5 dagars utbildning i Jessheim, Norge 🥹💓👋🏽 Har nu avklarat grundutbildningen inom Kommunikologi, modul 4 av 10, och…
121. Tove Oddsdotter – Att förlora ett barn, själv vilja dö och leva med sorg
I veckans avsnitt möter jag modedesignern, kreatören och författaren Tove Oddsdotter för ett samtal om trauma, läkning, sorg, kärlek och modet att våga leva igen efter att det värsta hänt. …
Hur ska vi förstå varandra, på riktigt, om vi inte är villiga att lära känna våra olikheter?
Hur ska vi förstå varandra, på riktigt, om vi inte är villiga att lära känna våra olikheter? Jag tror att vi, för att mötas i förståelse för varandra, behöver våga…
Processed with VSCO with a4 preset
Att förlora ett barn, själv vilja dö och att leva med sorg
Ja, vissa möten berör hjärtat in på djupet. Ni vet sådär så att det känns ända in i hjärteroten. Mitt möte med Tove Oddsdotter var precis ett sådant möte. En…